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  • 油菜黄豆牛肉汤的做法

    油菜黄豆牛肉汤材料:牛肉250克,黄豆100克,油菜6棵调味料:盐5克,味精、香油各3克,葱、姜各5克,高汤适量油菜黄豆牛肉汤的做法1、将牛肉洗净、切丁、焯水备用,黄豆洗净,油菜洗净。2、炒锅上火倒入油,将葱、姜炝香,下入高汤,再加入牛。肉、黄豆,调入盐、味精煲至熟,放入油菜,淋入香油即可。适合人群:儿童养生功效:提神 [详细]

    2020-01-11 07:48 分类:
  • 绿豆田鸡汤的做法

    绿豆田鸡汤材料:田鸡300克,绿豆、海带各50克调味料:盐、鸡精各5克绿豆田鸡汤的做法1.田鸡治净,去。皮,切段,汆水;绿豆洗净,浸泡;海带洗净,切段,浸泡。2.锅中放入田鸡、绿豆、海带,加入清水,以小火慢炖。3.待绿豆熟烂之后调入盐和鸡精即可。此汤功效:强。身健体适合人群:儿童。食材搭配小提示碱和绿豆不。能一起吃:碱 [详细]

    2020-01-03 12:24 分类:
  • 天麻枸杞鱼头汤的做法

    天麻枸杞鱼头汤材料:鲑鱼头1个,西兰花150克,蘑菇3朵,天麻10克,当归10克,枸杞15克调味料:盐2小匙天麻枸杞鱼头汤的做法1.鱼头去鳃,洗净。2.西蓝花撕去梗上的硬皮,洗净切小朵;蘑菇洗净,对切为两半。3.将天麻、当归、枸杞洗净,以5碗水熬至约剩4碗水左右,放入鱼头煮至将熟。4.将西兰花、蘑菇加入煮熟,调入盐即成 [详细]

    2019-12-30 10:44 分类:儿童煲汤
  • 四神猪肚汤的做法

    四神是指山药、莲子、茯苓、芡实四味药材,具有健脾开胃、帮助消化的功效,而猪肚也可以健脾胃、治虚劳羸弱,泄泻,下痢,消渴,小便频数,小儿疳积。--适合小孩子的汤健康药膳材料:猪肚1半个、山药20g、茯苓10g、莲子20g、芡实10g、老姜1小块、红枣四颗、盐少许1.猪肚买回来用剪刀剪开,并流动水搓洗干净,放入碗中,用盐或 [详细]

    2019-12-29 08:51 分类:
  • 芋头豆腐鲜虾汤的做法

    儿童补钙准备材料:芋头,豆腐,对虾,香油,鸡精,料酒,胡椒粉现在每天都会煲一。些可以补钙的家常靓汤。给宝贝补钙,还是食疗更放心些。详细做法:1豆腐切小块开水煮一下捞出。2芋头去皮切小块,对虾化冻洗净备用。3炒锅到油倒入对虾,加一些料酒。翻炒至变色盛出。4砂锅中加入开水倒入炒好的。对虾,芋头块,葱姜,大火煮开中小火炖煮1 [详细]

    2019-12-29 04:57 分类:儿童煲汤
  • 胡萝卜苹果精力汤的做法

    胡萝卜生吃虽然不能更好地吸收胡萝卜素,但是水溶性维生素和其。他矿物质不。被破坏,更好地。吸收,可是生吃胡萝卜很多朋友估计一想到就觉得难以下咽吧,那就来仔细看看我。今天要推荐的这款胡萝卜苹果汁。吧,绝对让您喝了还想喝......我的这款胡萝卜苹果精力汤,用了胡萝卜和苹果,还加了核桃、芝麻、杏仁,还添。加了一点酸酸甜甜的蔓 [详细]

    2019-12-28 06:50 分类:儿童煲汤