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  • 百合花鸡蛋粥的做法

    1、百合花是一剂滋补良药:百合状如白莲花而得名,其味如山药,除含。淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、B2、C、胡。萝卜素等营养素外,还含有一些特殊的营养。成分,如秋水仙碱等多种生物碱.这些成分作用于人体,不仅具有良好的滋补效用,对于虚弱、慢性支气管炎、结核病、神经官能症等患者有很大的帮助,而且对多种癌症都有一 [详细]

    2020-05-06 06:03 分类:
  • 坠火粥的做法

    粥饭是饮食的根本,其余诸菜是饮食的非根本性,非主流的东西。根本性的东西对立了,其他的方法也就应运而生了。但这位研究美食的随园先生,《粥饭单》亦只是作了《饭》与《粥》两篇短文而已。在《羽族单》里,鸡的做法记载就有31种之多。根本性的东西就如此简单明了,没什么好说的。真理只是简单的是与非的问题,说起来容易的,实践起来却不容 [详细]

    2020-01-25 04:32 分类:粥的做法
  • 鲫鱼粥的做法

    周日,天气太热,胃口也受到很大的影响。不想吃饭也不想做饭,懒懒的不想动。但肚子饿总得要吃东西呀!不。如煲点稀。饭吧,好久没吃过你。煲的鲫鱼粥了,我这就去买鱼怎样?懒懒的跟老。公这样说。老公说好吧,这可是我的拿。手粥,包你胃口大开吃个三、四碗的,果然没令我失望,煲出来的粥特别鲜美,(如果这条鱼有鱼蛋就更好了)别见笑还真整 [详细]

    2020-01-24 03:50 分类:粥的做法
  • 清淡鸡丝粥的做法

    清淡鸡。丝粥材料:香米。80g血莲干15g百。合干10g鸡胸脯100g料酒1大勺淀粉1茶勺香油葱花做法:1.米、莲子和百合提前泡2小时,再多给。些水,用电饭煲的煮粥功能来煮。2.鸡胸脯切成细丝,用盐、胡椒、淀粉和料酒腌制半小时。这时候粥也差不多好了。3.粥。快好时,将鸡肉丝下进去,慢慢搅。拌。肉丝要切得细,吃起来口感好 [详细]

    2020-01-24 10:27 分类:
  • 蟹味丝瓜粥的做法

    蟹味丝瓜粥原料:丝瓜,螃蟹做法:1.丝瓜一根,去皮,滚刀切,待用2.米淘净,倒入螃蟹水,倒入丝瓜,加适量盐 3.高压锅调至煲粥状态(我是前一晚2330左右煲的,正好是我睡觉的时间,第二天起床后正好可以吃)4.开吃前淋少许麻油即可    [详细]

    2020-01-21 05:21 分类:
  • 紫薯银耳莲子粥的做法

    紫薯银耳莲子粥 原料:银耳、紫薯、莲子、枣、糙米做法:1、银耳泡发、洗净、撕成小朵2、紫薯去皮,切成小丁 3、糙米洗净4、莲子、枣洗净 5、6、所有材料倒入砂锅中,加入1000g水,大火。烧开、小。火慢炖2个小时即。可   [详细]

    2020-01-13 04:45 分类:
  • 皮蛋瘦肉粥

    皮蛋瘦肉粥是。一。种。在中国广东很常见的粥,以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料。皮蛋瘦肉粥在香。港很受欢迎,所有粥。面专门店及中式酒楼都必有这种粥提供。不过,不同餐厅的煮法略有不。同:有的以搅碎了的猪肉,亦有以切成丝的猪肉。采用不同的瘦肉,会为粥带来。不同的口感,但味道则相去。不远。在内地,有人会在进食前加上香油及葱花,但 [详细]

    2020-01-11 07:48 分类:家常养生粥
  • 糯米莲子粥的做法

    糯米莲子粥食材:莲子适量,糯。米适量做法:1、莲子去心,把煮粥。的料用清水淘冼干净,2、放进电压锅里调至煮粥档, 3、待冷却后装入碗中,可放糖,也可配上鲜腌豆角,好吃没话说哦。不信试试。    [详细]

    2020-01-08 03:06 分类:粥的做法
  • 山药栗子粥的做法

    山药栗子粥 用料:山药300克、熟栗子100克、大米40克、糯米60克、枸杞10。克、红枣7枚。做法:1、山药去皮。红枣洗。净。 。2、大米、糯米、枸杞。 3、山药切成均匀大小的块。 4、锅里放水,把大米和糯米淘洗干净后放入锅中。 5、放入。山药。 6、放入。红枣。。 7、盖上锅盖,通上电源。按下煮粥键。 8、栗。子去皮。 9、煮到40 [详细]

    2020-01-01 08:49 分类:粥的做法
  • 小米山药红枣粥的做法

    小米山药红枣粥 材料:小米,山药,红枣,苹果。 做法:1,小米洗净浸泡后放入压力锅中,加入适量水。2,山药去皮洗净切丁放入锅中。3,苹果去皮切丁放入锅中。4,最后。把洗净。的红。枣也。放入锅中。 5,按“煮粥”键,约20分钟左右自动关火。    [详细]

    2019-12-30 08:19 分类:红枣粥
  • 奶香海参肉丝粥的做法

    奶香海参肉丝粥,单看名字就知道。好。吃、有营养了;这粥不是把牛奶倒进粥里,而是在里面放了用一种家乡特产——顺德牛奶片,这个奶片为海参肉丝粥增添了。又一个风味、层次奶香海参肉丝粥材料:海参、牛奶片、大米、瘦肉各适量配料:水适量调味料:盐适量做法:1备材料2海参是让别人帮忙泡发的,大米用水泡一会3取一。锅烧沸适量的水,放进 [详细]

    2019-12-30 12:27 分类:粥的做法
  • 榨菜瘦肉粥的做法

    榨菜,被子植物门,双子叶植物纲的一科。多为草本植物。榨菜是芥菜中的一类,一般都是。指叶用芥菜一类,如九头芥、雪。里蕻、猪血芥、豆腐。皮芥等。榨菜是一种半干态非发酵。性咸菜,以茎用芥菜为原料腌制而成,是中国名特产品之一与欧洲酸菜、日本酱菜并称世界三大名腌菜。民间流传。着“肉管三天,汤管”的一切说法,即认为肉汤中的营养高。 [详细]

    2019-12-28 06:50 分类:粥的做法
  • 绿豆红枣糯米粥的做法

    绿豆红枣糯米粥 材料:绿豆、糯米、红枣几颗 做法:绿豆提前浸泡一天,红枣洗净就可用;糯米。半碗,洗净;用的是依立的紫砂煲,很方便,我一般。是晚上睡前将材料一股脑儿放进去,开“弱”档,第二天早上就可以喝上香甜软糯的粥了,挺省心的。    [详细]

    2019-12-27 06:14 分类:红枣粥
  • 胡萝卜排骨粥的做法

    胡萝卜排骨粥材料:排骨200克,珍珠米200克,胡萝卜半个。调料:姜三片、料酒、香油、盐适量做法:1、珍珠米淘洗干净用水泡半小时。2、排骨放沸水中焯一下,并洗去血污。3、胡萝卜去皮洗净切成块。4、把胡萝卜、珍珠米、排骨放入电压力锅内放入适量水。5、放入三片姜和约半匙的料酒。6、放入适量盐和香油。7、放入电压力锅内,接通 [详细]

    2019-12-26 04:40 分类:
  • 鸽蛋牛奶粥的做法

    牛奶的营养成。份很高,矿物质种类也非常丰富,是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非。常适当,利于钙的吸收。牛奶中。某些成份还能抑制肝脏制造胆固醇的数量,使得牛奶还有降低胆。固醇的作用。牛奶补气、养血、生津、润皮肤、润大肠、养心肺,适合更年期妇女、健忘失眠、心跳。心慌等人群。 鸽蛋牛奶粥主料:新鲜熟米饭半碗鸽蛋3枚牛奶300M [详细]

    2019-12-25 03:44 分类:
  • 菠菜双米粥

    菠菜双米粥是一款舒肝健脾养。生粥材料:菠菜大米小米盐生姜胡。椒粉 1、菠菜。洗。净,氽水去草酸备用。生姜切成末。 2、大小米洗净后,用清水浸泡一会。将米放入锅里,添加清水,煮开后转小火熬至米烂,加入菠菜碎和姜末。 3、最后加盐和胡椒粉调味即可。 [详细]

    2019-12-25 10:54 分类:家常养生粥
  • 折耳根瘦肉粥的做法

    折耳。根瘦肉粥 材料:大米两把,瘦肉100克,折耳根100克。调料:姜三片、盐、麻油适量做法:1、大米淘洗干净,放水泡半小时。2、大米放入锅中,加入三碗水,大火。烧开,小火慢熬。3、瘦肉剁碎,姜切三片备用。 4、折耳根去除杂质放水里洗净。5、折耳根切成小。段。备用。6、粥熬好后,把肉末放小碗中,加入一匙水调匀,以免下锅成团 [详细]

    2019-12-24 07:29 分类:粥的做法
  • 薏米荞麦红枣粥的做法

    这道粥用到了可以除湿消肿的薏米及可以降糖的荞麦,这类的。杂粮除了其特有的功效外,都是富含B族的维生素即多种的微量元素,配以补血益气的红枣,对脾湿体质者有食疗的效果,可以适当的喝一些来调整身体状况。薏米可以除湿,是常用的中药.又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利。水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓。等功效,为常用的 [详细]

    2019-12-24 03:24 分类:红枣粥
  • 花样水果薏米冰粥

    。炎热的夏季来一碗主料:糯。米、薏米、小米、绿豆配料:葡。萄、桃子、西。瓜、荔枝、香瓜、冰糖 做法:1、把米放入盆中浸泡2个小时。2、入锅中煲一个小时。3、准备好。水果。4、粥要熟后,加入冰糖。搅拌溶化。5、葡萄、荔枝剥皮,西瓜、香瓜切丁,部分荔枝切丁。6、放入粥中,拌匀煮开,再入冰箱冷藏。7、装碗中开吃。 [详细]

    2019-12-23 06:16 分类:家常养生粥
  • 小米红枣粥的做法

    小米熬粥营养价值丰富,有“代参汤”之美称。由于小米不需精。制,它保存了许多的维生。素和无机盐,小。米中的维生素B1可达大米的几倍;小米中的无机盐含量也高于大米。中国北方许多妇女在生育后,都。有用小米加红糖来调养身体。的传统。老人们都说小米最养人,特别是小米粥表层的一层“油脂”最有营养,一般家里都用来喂小孩子。 小米红枣 [详细]

    2019-12-22 07:22 分类:粥的做法