明美饭菜网
  • 油菜黄豆牛肉汤的做法

    油菜黄豆牛肉汤材料:牛肉250克,黄豆100克,油菜6棵调味料:盐5克,味精、香油各3克,葱、姜各5克,高汤适量油菜黄豆牛肉汤的做法1、将牛肉洗净、切丁、焯水备用,黄豆洗净,油菜洗净。2、炒锅上火倒入油,将葱、姜炝香,下入高汤,再加入牛。肉、黄豆,调入盐、味精煲至熟,放入油菜,淋入香油即可。适合人群:儿童养生功效:提神 [详细]

    2020-01-11 07:48 分类:
  • 皮蛋瘦肉粥

    皮蛋瘦肉粥是。一。种。在中国广东很常见的粥,以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料。皮蛋瘦肉粥在香。港很受欢迎,所有粥。面专门店及中式酒楼都必有这种粥提供。不过,不同餐厅的煮法略有不。同:有的以搅碎了的猪肉,亦有以切成丝的猪肉。采用不同的瘦肉,会为粥带来。不同的口感,但味道则相去。不远。在内地,有人会在进食前加上香油及葱花,但 [详细]

    2020-01-11 07:48 分类:家常养生粥
  • 菠菜双米粥

    菠菜双米粥是一款舒肝健脾养。生粥材料:菠菜大米小米盐生姜胡。椒粉 1、菠菜。洗。净,氽水去草酸备用。生姜切成末。 2、大小米洗净后,用清水浸泡一会。将米放入锅里,添加清水,煮开后转小火熬至米烂,加入菠菜碎和姜末。 3、最后加盐和胡椒粉调味即可。 [详细]

    2019-12-25 10:54 分类:家常养生粥
  • 花样水果薏米冰粥

    。炎热的夏季来一碗主料:糯。米、薏米、小米、绿豆配料:葡。萄、桃子、西。瓜、荔枝、香瓜、冰糖 做法:1、把米放入盆中浸泡2个小时。2、入锅中煲一个小时。3、准备好。水果。4、粥要熟后,加入冰糖。搅拌溶化。5、葡萄、荔枝剥皮,西瓜、香瓜切丁,部分荔枝切丁。6、放入粥中,拌匀煮开,再入冰箱冷藏。7、装碗中开吃。 [详细]

    2019-12-23 06:16 分类:家常养生粥